SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

6 pak

  • dawka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Zastanawiam sie w przyszlosci nad zakupem animal pak-a, czytalem sklad i zastanawiam sie tylko czy jak na moja wage 80 kg taka jedna saszetka to nie za duzo :), wiele tych witamin.... kiedy brac po sniadaniu czy w porze obiadowej? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2009-09-20 16:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • możecie rzucić okiem?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Fizogen - Mass Cycle Fizogen - Elite Whey Dymatize (bialko) - Now Foods Pro-Gainer( Weight Gainers ) - Anabolic Window NutraBolics (bialko) - L-Glutamina Dymatize - Animal pak Universal (vitaminki) - Omega 3 fish oil Zamieazm to brac nastepujaco : -- w dni treningowe -- - sniadanie - troszke puzniej szejk bialkowy z 10g l-glutaminy - objad - 30 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2009-09-20 17:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po treningu?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Szukam czegoś do uzupełnienia posiłku od razu po treningu raczej u mnie nie ma szansy aby zjeść posiłek do godziny po treningu zanim przyjadę do domu i przygotuje posiłek to dawno zleci ta godzinka. Co polecacie ? Może jakiś gajner dobry? b/177 t/85 ww/333 Wiek : 18 Waga : 78 Wzrost : 184,5 Cel cyklu : Masa stosowane już wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2009-09-22 22:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kompletuej zestaw

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam zamiar zakupic Gain Fast, Animal Test, Animal Pump, Animal Pak. Koszt dosyc wysoki ale czy warto prosze o rady lub o ewentualne zastapienie srodkow z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2009-09-23 23:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • low carb

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta LOW CARB - do oceny CEL: Masa + zgubienie zbednych kg waga: 102 kg typ budowy: endomorfik wzrost: 187 cm trening siłowy 4 razy w tyg + 3 razy w tyg rower stacjonarny bezposrednio po treningu 7:00 - 100g płatków owsianych górskich na wodzie - 5 jaj (jajecznica) B: 36g W: 70g T: 30g 9:30 - serek wiejski 200g - 50g chleba razowego, ryzu lub [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2009-09-23 23:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SILNY CYKL - Opinia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam planuje nad takim cyklem siły, przybycia suchej masy miesniowej ale zeby za duzo nie przytyc 1. Universal Storm - 122,99 zł 2x taki sam 2. BSN No-Xplode przed treningiem 3. Horse Power w ciagu dnia ale tylko raz 4. ANIMAL PAK przed treningiem 5. Kaizen Whey Protein w ciagu dnia 6. sixtar rapid lean . (jakis spalacz do 100zł (by troche [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2009-09-25 07:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na BSN-ach ocena

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Poczytałem na rożnych forach i mam takie pytanie. Wykombinowałem sobie następujący cykl: 2xCell Mass 2x No-xplode 2xAnimal Pak 8kg Olimp gainer MCT i 5 kg pozostałość białka z ostrowi. Wiek 22 staz 4lata przebyte kilka cykli (mono, jabłczany, CM3, cell pump, ostatni kreatynowy storm i shock 4 miesiące temu i redukcyjny AAKG BCAA) pytanie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2009-09-25 18:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktora odzywka lepsa po cyklu?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.. Niedlugo bede konczyl cykl : Kreatyna CM3 Treca 360kaps + Nitrobolon III Energizer 1100g I Mam pytanie co po Tym cyklu wziasc? (po przerwie jakies 2-3tygodnie) , myslalem nad takimi stackami: -UNIVERSAL NUTRITION Animal Pak -UNIVERSAL NUTRITION Storm -UNIVERSAL NUTRITION Shock Therapy Ktory z Tych trzeba bedzie lepszym wyjsciem? ,badz [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2279 Data: 2009-09-27 08:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl zimowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam... po zrzuceniu prawie 10 kg w wakacje przyszedl czas na sesje zimowa :) ( ktora zaczynam jeszcze jesienia :) ) Waze 98 kg mam 185 i cwicze ok 8 lat. mam takie pytanie odnosnie dawkowania, poniewaz chce swoje wlasne spostrzezenia porownac z Wami. moj zestaw razem z dawkowaniem wyglada tak: ( prosze o poprawienie jezeli zle ) Creatine Magna [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2009-09-29 08:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje dobrej rozpiski

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam panowie, w poniedzialek zaczynam na forum swoje TEST/EKSPERYMENT mianowicie duze podbicie kalorii w diecie prawie o 2 tysiace na plus niz zapotrzebowanie + masakryczny trening tzn zwiekszenie serii i to o dosyc duzo bo przy kazdej parti o4-5 serii wiecej. I potrzebuje rozpiski na ten cykl. Mam takie suple No Xplode TCM 300kaps olimp Dymatize [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2009-10-02 01:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenadrol Pytanie

    Temat
    Doping

    Witam zaczynam cykl na trenie mam nie jestem pewien czy wszystko juz mam czy moze cos dokupic. -Now Super Omega 3-6-9 1200mg - 180 softgel -Universal Animal Pak - 44 sasz -Olimp BCAA Mega Caps - 300 kap -Trenadrol -3x Verdin -Magnez +B6 To w trakcie cyklu a po cyklu. -Clomid 24 -hepatil -Gaspari Nutrition SuperPump25 Czy jest sens branie w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2009-10-11 21:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Cze nie wiecie może gdzie można kupić koszulki z Animal Pak szukałem na alegro ale nic.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2009-10-18 16:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostateczne pytania

    Temat
    Doping

    Witam Chcę zadać ostateczne pytania na temat cyklu z testosteronem enan jelfy To mój 1 cykl i wygladał by następująco : enan 200mg e5d 4 paczki na 6 tygodni albo 6 pak na 8 tyg i tu nie wiem po cyklu 24 tabl clomidu 1 dzień 100mg kolejne 50mg i tu tez nie jestem pewien i novla brac czy nie jezeli tak to mysllem nad 20mg codzien po cylu razem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2009-10-18 17:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dopasowanie treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    WItam Cwicze już około pół roku. Mam 1,97 Cm 123 KG 17 lat. Niby idzie wszystko dobrze. Mieśnie wszystkie (oprocz klatki która wydaje mi sie rosnie troche słabiej)rosną bardzo dobrze widzę efekty. Ale jednak wydaje mi sie ze moge cos poprawic. Diety nie stosuje żadnej. Moim celem jest wyrzeźbienie swojego ciała bo warunki wydaje mi sie ze mam. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2009-10-20 22:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa+siła

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Mega Gainer 7) brak 8) ostatni cykl zakończony 3 miesiące temu 9) j/w 10) informacje na temat diety (rozkład 190b/523ww/124tł na kg masy ciała, zapotrzebowanie 3962, bilans w diecie 3000) 11) 300zł 12) x-pand mi został jeszcze po ostatnim cyklu, planuje kupić mutant masa i animal paka Pytanie: Jak brać animal pak i x-pand? razem przed treningiem?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2009-10-21 18:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta prosze o ocene i pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przed snem np. Pro Cass Olimp POMIĘDZY POSIŁKAMI JAKIEŚ OWOCE/WARZYWA LUB SOKI MULTIWITAMINA. Suplementacja: Rano-Witaminy Vita-Min Multiple Sport lub animal pak,magnez,CYNK,czosnek 3 razy dziennie Odżywka białkowa+kreatyna Przed treningiem explode,/bcca po bcca glutamina/Kreatyna+30min po odżywka białkowa Podczas treningu i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2009-10-21 22:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do no shotguna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Whey Protein-weider,HMB liquid z treca,2xHMB z hiteca,HMBrevolution,HMB mega caps olimp,TCM,Master Meal, Whey Protein Isolate 90 plus ,animal pak,Trec - Amino Muscle 16.500,CLA & Green Tea,Mutant Mass To wszystko co pamietam ale bylo tego wiecej 7) stosowane wcześniej spalacze:Thermo speed extreme,4xAnimal Cuts 8) [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2009-10-21 23:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam pytanie czy za 150 funtów dobrze dobrane mam odżywki na masę...?? 20 minut temu je zamówiłem ale z tego co się pytałem znajomych to mówili ze powinno ładnie mnie pocisnąć na nich: więc chciałbym też znać waszą opinię na ten temat...z góry dziękuję ?? Więc tak: Shock Therapy (Universal Nutrition) , Blue Raspberry - 1050g jako stack przed [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2009-10-23 23:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4500km od domu 2500m.n.p.m Vol II/log żelesia

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    4500 kilometrów od domu 2500 metrów nad poziomem morza - blog treningowy Żelesia Witam !postanowiłem założyć jeden z najbardziej osobliwych dzienników treningowych w historii SFD .Jak sama nazwa wskazuje sama wysokość na jakiej położona jest moja siłka raczej nie sprzyja treningom a dorzucając do tego mało przyjazny klimat i kompletnie wrogich [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-24 19:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie brzucha

    Temat
    Trening w domu

    Mam 15 lat i chciałbym sobie wyrzeźbić (sześcio pak, kaloryfer) Nie posiadam drążka Prosze o ułożenie planu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2009-10-25 21:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)